すばらしき日々


日々、気になる事を書いてゆきます…。
by Mhappymania
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----話題のチアシード!----

今話題の食べ物、チアシード!

某番組で紹介されてからか知らないが、すごい人気らしいね。

ちなみに私も、その某番組を見て即効食い付きました・・。

だって、ダイエットにも若返りにも効果があるってゆーじゃないですか!?
これは、買うしかない!

そーいえば、日本でも食べると30倍に膨れるキウイ味の飴が売ってますよね。

あの中身は、チアシードなんじゃ!?と、思ったのですが、あの飴はバジルシードという食物繊維が入っているそうです。チアシードと変わらないような気もしますが・・。

ま、とにかくこんなに話題になってるんだから、本当に効果があるのか、買ってみよう!

という事で、さっそく今日通販で申し込んじゃいました! 早!

1袋(100g)約3,000円 ちょっと高い・・・。

10日以内に発送されるそうなので、手に入ったらレポートしてゆきます・・・。

//////チアシードとは?////////

チアシードとは、メキシコ原産の植物『チア』の種子のこと。チアシードのチアとは、しそ科サルビアの一種の植物で、『チア』とはマヤ語で『力』を意味するそうです。 この『チア』の種がチアシード。チアシードは非常に小さく、1?程度しかありません。 黒や茶褐色で表面にひび割れのような模様が入っているのが特徴。
チアシード(チアの種子)を摂取することにより、種子表面の水溶性繊維が水や胃の消化液の中で約10倍に膨張するので、満腹感を持続させます。 摂取後は満腹感があるため、間食を抑えたりとダイエット効果も期待できます。
また、チアシードには約30%もの油分が含まれています。その油分の60%以上にαリノレン酸が含まれています。

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by Mhappymania | 2006-05-09 22:48 | □美容・健康
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